Yoga-Workshop zur Geschmeidigkeit
Das VHS-Gesundheitszentrum in Wiesloch, Ringstraße 1 veranstaltet am Samstag, 5. Mai, von 10:00 bis 13:00 Uhr einen Yoga-Workshop mit dem Thema: Leben heißt Bewegung – fit und gelenkig mit Yoga. Dieser Workshop richtet sich auch an Menschen, die zum ersten Mal Erfahrung mit Yoga machen möchten. Inhalte und Zielsetzung sind: Impulsreferate zum Thema Schmerzen aus ungeklärter Ursache – das Bindegewebe, sowie was kann ich tun, um Gelenkverschleiß vorzubeugen und etliche Tipps für den Alltag.
Tanzen wie im Orient bei der VHS
Ab Mittwoch, den 9. Mai starten bei der VHS Wiesloch ein neuer achtwöchiger Kurs in Orientalischem Tanz für Anfängerinnen im Tanz- und Gymnastikraum, der Stadionsporthalle in Wiesloch, Parkstraße 5 (im Anbau), jeweils von 19:15 bis 20:45 Uhr. Der Orientalischer Tanz eignet sich für jedes Alter. Das Aufwärmprogramm enthält Atem-, Anspannungs- und Entspannungsübungen; insbesondere Muskeln des Bauch- und Beckenbereiches werden aktiviert.
Klangmassage für Zuhause
Das vhs-Gesundheitszentrum, Ringstraße 1 in Wiesloch veranstaltet einen Klangmassage-Nachmittag am Samstag, 12. Mai, von 14:00 bis 17:30 Uhr. Der Klangtherapie liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde. Die Klangschale ist ein sanftes Instrument mit sehr großer Wirkung. Erlernen auch Sie an diesem Nachmittag wie einfach es ist, eine Klangschalenmassage für Freunde und Bekannte durchzuführen. Lassen Sie sich in die Welt der Klänge entführen.
Information und Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle Wiesloch, Ringstraße 1, Telefon 06222/92960 oder Walldorf, Altes Rathaus, Telefon 06227/61065. E-Mail: [email protected]
Ullrich Laier
Quelle: VHS Wiesloch
Weitere Berichte über die Volkshochschule südliche Bergstraße,
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