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Aktuelle Nachrichten und Berichte aus Wiesloch und Walldorf

Sanfte Yogapraxis

23. Februar 2013 | Das Neueste, VHS

(zg) Das VHS-Gesundheitszentrum in Wiesloch, Ringstraße 1, startet ab Freitag, 1. März, jeweils von 17:00 bis 18:30 Uhr einen „Yin-Yogakurs“: Yin Yoga sind passive, zumeist im Sitzen oder Liegen ausgeführte, spezielle Yogadehnübungen. Die Wiederholung dieser Dehnungsübungen spricht Knochen, Muskeln, Sehnen, Nervenbahnen und umliegendes Bindegewebe an. Dies wirkt sich letztlich positiv auf Schmerzen aus und stellt Geschmeidigkeit und Gelenkigkeit wieder her. Dieser Kurs ist an Teilnehmer gerichtet, die an einer regenerierenden Yogapraxis interessiert sind.

Quelle: VHS südl. Bergstraße

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