Qigong für Anfänger und Wiedereinsteiger
Das VHS-Gesundheitszentrum in Wiesloch startet erneut im Anbau der Stadionsporthalle, in der Parkstraße im Gymnastikraum, jeweils montags, 20:15 von 21:45 Uhr, ab 24. Februar. Gelehrt werden Übungen aus dem System “Yi Jin Jing” (die Wandlung des Gewebes). Die Übungen verbessern den Fluss der Energie im Körper. Sie fördern die Spannkraft der Sehnen, die Beweglichkeit der Gelenke, stärken die Muskeln, Faszien, den ganzen Organismus und beruhigen und klären den Geist. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Quelle: VHS Wiesloch
Weitere Berichte über die Volkshochschule südliche Bergstraße,
finden Sie in unserer Rubrik: VHS
