…die den Kopf wieder frei macht
Das VHS-Gesundheitszentrum in Wiesloch startet in der Sporttherapiehalle des PZN am Montagabend, speziell für gestresste Damen und Herren einen neuen Fitnesskurs „Aerobic Workout und Pilates“, jeweils von 19:30 bis 20:30 Uhr, ab 16. September. Dieser Kurs verbindet im Aufwärmen koordinative Muster des Aerobic mit Übungen aus Pilates und Wirbelsäulengymnastik.
Quelle: vhs Wiesloch
