Gemeinsam unterwegs für neue Perspektiven im Umgang mit Depressionen
3.100 Kilometer durch ganz Deutschland – in 10 Etappen auf Tandems und zu Fuß
Die MUT-TOUR ist ein Aktionsprogramm, das sich seit 2012 durch Deutschland bewegt und bei dem der Name Programm ist: Mutige Teilnehmende möchten anderen Mut machen, Hilfe anzunehmen und in den Dialog zu treten.
Bislang haben rund 260 Menschen mit und ohne Depressionserfahrungen über 35.000 Kilometer zurückgelegt. Durch tägliche Interviews mit den Medien vor Ort ist es ihnen gelungen, einen unverkrampften Umgang mit dem Thema Depression in Form von 3.450 ermutigenden Berichten weiterzugeben. Nachdem die MUT-TOUR 2020 überwiegend virtuell stattgefunden hat, sind die Sechserteams in diesem Sommer wieder vom 17. Juli bis 18. September in insgesamt 10 Etappen corona-konform in ganz Deutschland unterwegs. Auf Tandems und zu Fuß beim Wandern erleben sie gemeinsam Bewegung und Natur.
Durch die Öffentlichkeitsarbeit geben die Teilnehmenden ihre Erfahrungen im Umgang mit der Erkrankung weiter und berichten zum Beispiel, dass das Gemeinschaftserlebnis einen positiven Einfluss auf sie hat. Auch Teilnehmende, die selbst nicht betroffen sind, profitieren von diesem Austausch und erleben Depressionserfahrungen als eine wertvolle Ressource. Durch die Corona-Pandemie hat das Thema an Aufmerksamkeit gewonnen, da noch mehr Menschen direkt und indirekt mit psychischen Krisen konfrontiert werden.
Während der MUT-TOUR wird es in rund 15 Städten öffentliche Aktionen und Informationsangebote geben. An einigen Orten präsentieren sich lokale Vereine und Institutionen aus den Bereichen Psychosoziales, Sport und Gesundheit. Außerdem besteht immer wieder die Möglichkeit, die Tandems bei verschiedenen Mitfahr-Aktionen für ein paar Kilometer mit dem eigenen Fahrrad zu begleiten: https://www.mut-tour.de/dabei-sein
Partner machen die MUT-TOUR 2021 erst möglich: Trägerverein der MUT-TOUR ist der bundesweit tätige Betroffenenverband Deutsche DepressionsLiga e.V. Die drei Krankenversicherer BARMER, Die Techniker Krankenkasse und DAK-Gesundheit sowie die Deutsche Rentenversicherung Bund, verschiedene Landes-DRVen sowie die Bad Laer Stiftung zur Förderung des Gesundheitswesens und Kämpgen~Stiftung sind Kostenträger*innen. Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe, der Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V., der Mut fördern e.V. und der Fahrrad-Club ADFC e.V. sind Bundespartner*innen der MUT-TOUR.
Links
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