Zumba®Fitness-Kurs
Das vhs-Gesundheitszentrum Wiesloch, Ringstraße 1 veranstaltet im Tanzraum ab Montag, 17. September zwei Zumba Fitness-Kurse mit dem peruanischen Profitänzer Jua. Kurszeiten jeweils von 10:30 bis 11:30 Uhr und am Abend jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr. In diesen Zumba-Kursen erwarten die Teilnehmerinnen exotische Klänge wie Salsa, Merengue, Cumbia und Samba sowie Latino-Rhythmen und internationale Beats. Spielspaß und schweißnasse T-Shirts garantiert.
Yoga von Mann zu Mann
Das VHS-Gesundheitszentrum in Wiesloch in startet in den Räumendes Beruflichen Trainingszentrum (BTZ), in der Lempenseite 55 einen reinen Männer-Yoga-Kurs über zwölf Abende jeweils donnerstags, von 19:00 bis 20:30 Uhr, ab 20. September. Die etwas fortgeschrittenen Männer starten bereits im VHS-Zentrum in Wiesloch, jeweils montags, von 18:45 bis 20:15 Uhr, ab 17. September. Als Praxis und Lehre weist Yoga die Richtung, sich durch Bewegungs- Konzentrations- und Atemübungen auf sich selbst zu besinnen. Außerdem ist Yoga ein hervorragendes Instrument zur Entspannung und erfolgreichen Stressbewältigung.
Kindertanz für Kinder ab sechs Jahren
Die VHS startet in Wiesloch in der Gymnastikhalle der Gerbersruhschule, ab Dienstag, 18. September, jeweils 16:15 bis 17:00 Uhr einen neuen Kindertanzkurs für Kinder ab vier Jahren und jeweils 17:00 bis 17:45 Uhr einen neuen Kindertanzkurs für Kinder ab sechs Jahren. Auf dem Programm stehen, Rhythmusübungen, Bodengymnastik, leichte Schrittkombinationen, erste Grundformen des klassischen Balletts und des Jazztanzes sowie einfache Tänze.
Kinderschwimmkurse ab fünf Jahren
Es gibt noch freie Kursplätze bei den VHS-Anfängerschwimmkursen über zehn Nachmittage für Kinder im Lehrschwimmbecken in Baiertal ab Dienstag 18. und Donnerstag den 20. September. Die Kurszeiten für Anfänger und Anfängern mit Vorkenntnissen ab fünf Jahren sind jeweils von 17:00 bis 17:45 Uhr, sowie von 17:50 bis 18:35 Uhr. Die Kurszeiten am Donnerstag für Anfänger und Anfängern mit Vorkenntnissen ab fünf Jahren sind jeweils von 14:45 bis 15:30 Uhr, sowie von 15:30 bis 16:15 Uhr und 16:15 bis 17:00 Uhr. Auch freitags gibt es noch freie Plätze. Kursstart ab 21. September. Kurszeiten: jeweils von 16:10 bis 16:55 Uhr für die Wasserratten.
Yoga-Relaxkurs für Teenies
Das vhs-Gesundheitszentrum Wiesloch in der Ringstraße 1, bietet ab Montag, 24. September, jeweils von16:00 bis 17:15 Uhr einen achttägigen Yoga-Relaxkurs für Teenies (von 11 bis circa 15 Jahren) an. Yoga kann den Jugendlichen helfen, wieder standhafter zu werden, den Boden unter den Füßen zu spüren und ihren oft belastenden Alltag cooler anzugehen und auf entspannte Weise ihren Körper zu trainieren. Es gibt Rituale und einfache Techniken für eine bessere Atmung, Übungen zum Entspannen und zum In-sich-Kehren; begleitet von schöner Musik und Klängen, gerne auch zu den gängigen Lieblingssongs.
Information und Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle Wiesloch, Ringstraße 1, Telefon 06222/92960, E-Mail: [email protected]
Quelle: VHS Wiesloch
Weitere Berichte über die Volkshochschule südliche Bergstraße,
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