Fitness Workout für den Mann
Das vhs-Gesundheits- und Fitnesszentrum in Wiesloch veranstaltet aktuell in der Schillerschulturnhalle ab Donnerstag, 5. März, über zwölf Abende, jeweils donnerstags, von 20:00 bis 21:00 Uhr einen reinen Männer Fitness Workout Kurs. Der perfekte Ausgleich für alle Männer, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Es geht um ein ausgewogenes Training zum Muskelaufbau und zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit. Nach einer Aufwärmphase folgt ein abwechslungsreiches Training mit Fitnessgeräten, in der unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden.
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Quelle: VHS Wiesloch
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