Fitness ist wichtig – mit dem Rudergerät werden mehrere Muskeln auf einen Schlag trainiert

Wer sich fit und beweglich hält, ist auch in der Regel äußerst gesund und sprüht nur so vor Lebensenergie. Das ist auch richtig und wichtig. Schließlich wollen wir tagtäglich kleine Wunder vollbringen können und dem Alltagsstress und dem Arbeitsleben immer wieder aufs Neue Paroli bieten können. Fitness ist Trumpf und sich jeden Tag fit halten […]

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