kostenlose Wassergymnastik im WieTal-Bad – schnell noch mitmachen – kostenlos

 Kostenloses Angebot für jeden der sich fit halten möchte.

Wassergymnastik bietet Ihnen die Möglichkeit, bis weit ins hohe Alter sportlich aktiv zu sein. Durch den Auftrieb des Wassers werden Ihre Gelenke entlastet und Sie können somit schonend Sport treiben.
Für Senioren ist die Gesunderhaltung des Knochenbaus durch regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates finden bei der Wassergymnastik besondere Beachtung.
Innerhalb des Kurses werden Ihnen Koordinations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen näher gebracht. Zudem wird Ihr Herz- Kreislaufsystem trainiert.

Juni bis August, Dienstag 9.30-9.50 Uhr

 

Veröffentlicht am 18. August 2017, 12:00
Kurz-URL: http://www.wiwa-lokal.de/?p=222186 

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